Танцевально-спортивные сборы с углублением в спортивную растяжку для детей
Танцевально-спортивные сборы с углублением в спортивную растяжку от школы фигурного катания АЙСБЕРГ.
Даты проведения:
Место проведения: РЦ «Луна», Сибирский тракт, 34 б.
Информация и запись по телефону: 8- 912-583-64-99 Помурзина Злата Артуровна
Расписание
09:00 – 09:15 – прибытие, подготовка к занятиям
09:15 – 10:15 – разогрев, ОФП
10:15 – 11:15 – растяжка
11:15 – 12:15 – акробатика
12:30 – 13:00 – обед
13:00 – 14:30 – отдых в гостинице (возможны спокойные игры, сон, чтение, рисование)
14:30 – 15:30 – просмотр профессиональных видеороликов, спектаклей, балета и пр.
15:30 – 16:15 – классическая хореография
16:15 – 17:15 – импровизация, раскрепощение
17:15 – 18:00 – закачка
18:15 – 18:30 – ужин
18:30 – отъезд
Мастер-класс (2 часа) «Современные технологии в сфере хореографической подготовки юных фигуристов» с хореографом-постановщиком современного танца Шабалиной Эвелиной*
Что нужно иметь ребенку:
- балетки (чешки);
- тренировочный купальник, лосины
- комплект постельного белья;
- одежда для сна;
- резина для растяжки (желательно);
- пучок для волос (сетка), расческа
- разогревающая тренировочная одежда (болеро, теплые носки)
- утяжелители (2 шт.)