Танцевально-спортивные сборы с углублением в спортивную растяжку от школы фигурного катания АЙСБЕРГ.

Даты проведения:

• 12 – 17 июля 2021 г. (6 дней)
• 9 – 14 августа 2021 г. (6 дней)

• Стоимость: 10 500 руб.
• Стоимость 1 дня: 2 500 руб.

Место проведения: РЦ «Луна», Сибирский тракт, 34 б.

Информация и запись по телефону: 8- 912-583-64-99 Помурзина Злата Артуровна

Расписание

09:00 – 09:15 – прибытие, подготовка к занятиям

09:15 – 10:15 – разогрев, ОФП

10:15 – 11:15 – растяжка

11:15 – 12:15 – акробатика

12:30 – 13:00 – обед

13:00 – 14:30 – отдых в гостинице (возможны спокойные игры, сон, чтение, рисование)

14:30 – 15:30 – просмотр профессиональных видеороликов, спектаклей, балета и пр.

15:30 – 16:15 – классическая хореография

16:15 – 17:15 – импровизация, раскрепощение

17:15 – 18:00 – закачка

18:15 – 18:30 – ужин

18:30 – отъезд

Мастер-класс (2 часа) «Современные технологии в сфере хореографической подготовки юных фигуристов» с хореографом-постановщиком современного танца Шабалиной Эвелиной*

Что нужно иметь ребенку:

- балетки (чешки);

- тренировочный купальник, лосины

- комплект постельного белья;

- одежда для сна;

- резина для растяжки (желательно);

- пучок для волос (сетка), расческа

- разогревающая тренировочная одежда (болеро, теплые носки)

- утяжелители (2 шт.)