Танцевально - спортивные сборы с углубленным изучением современной и классической хореографии от балетной школы Эльфы 23 – 28 марта 2020

Танцевально - спортивные сборы с углубленным изучением современной и классической хореографии от балетно - хореографической школы «Эльфы» 

Даты проведения: 23 – 28 марта 2020 г. (6 дней) 

Стоимость: 8 100 руб. 
Стоимость 1 дня: 1 850 руб. 

Место проведения: РЦ «Луна», Сибирский тракт, 34 б. 

Информация и запись по телефону:  8-912-035-41-43 Кабанова Екатерина Владимировна 

Расписание: 

09:00 – 09:15 – прибытие, самостоятельный разогрев, подготовка к занятиям 
09:15 – 10:15 – классическая хореография 
10:15 – 11:15 – акробатика 
11:15 – 12:15 – растяжка + закачка 
12:30 – 13:00 – обед 
13:00 – 14:30 – отдых в гостинице (возможны спокойные игры, сон, чтение, рисование) 
14:45 – 16:15 – хореография (силовые, прыжки, вращения) 
16:15 – 17:00 – силовая растяжка + закачка 
17:00 – 17:45 – современный танец 
17:45 – 18:00 - закачка 
18:15 – 18:30 – ужин 
18:30 – отъезд 
23 и 26 марта 16:00 - 17:30 – лекция-практика «Техника современной хореографии» (преподает Илья Манылов – артист балета Мариинского театра) 
28 марта 14:00-16:00 – мастер-класс «Основы балетного искусства для фигуристов и танцоров. Позиции рук и головы» (преподает Осетрова Виктория – артист и преподаватель балета) 


Что нужно иметь ребенку: 

- балетки (чешки); 
- тренировочный купальник, лосины 
- комплект постельного белья; 
- одежда для сна; 
- резина для растяжки (желательно); 
- пучок для волос (сетка), расческа 
- разогревающая тренировочная одежда (болеро, теплые носки) 
- утяжелители (2 шт.)